【养生】橘子皮能够包办陈皮吗？ NO！
“陈皮不就是橘子皮嘛，怎么就成药材了？”“我吃橘子剥下来的皮晾干，能包办陈皮不？”
2019-10-31
【养生】秋冬足跟裂，补血按两穴
秋冬季节，好多人的足跟都有干裂的情况，严沉时会导致行走疼痛、出血等。
2019-10-31
【养生】出门在表 蔬菜水果吃不够怎么办？
时时有网友问：“我在名义工作，时时没有足够的蔬菜供给，营养不够怎么办？不吃菜总感触有各类不舒服！
2019-10-30
【保健】五款药茶缓解咽喉病
饮食、气味都要经过咽喉，表邪也多从咽喉进入人体。它上连口腔，下通肺胃，与脏腑关系亲昵；脏腑出现病变，也多引起咽喉不适。
2019-10-30
【保健】“捯气儿”难题 这些食品别碰
人忽然捯不上气儿，可能是四大病因在捣蛋；颊呖赡芑岣写サ娇掌患，呼吸很费劲，有一种空气很快被耗尽的感触，也就是通常所说的“气短”“喘不上气来”。
2019-10-29
【养生】入冬前先给脏器洗个澡
深秋季节，全国大部门地域都迎来了显著的降温过程。因而，趁着还未入冬，给身段来一次大洗濯，驱除体内毒素，守住正气，为冬季储蓄能量。
2019-10-28
【养生】睡眠要“先卧心 后卧眼”
正确的睡眠步骤是先安谧感情，思无杂想，而后就天然关目入睡了，即为“先卧心，后卧眼”。
2019-10-28
【保健】流感高发季 疫苗应该怎么打
?冬日的脚步日渐邻近，季节性流感等呼吸路传染病发季又将要来临，实时接种流感疫苗是预防流感的有效措施，能够显著降低接种者罹患流感和产生严沉并发症的风险。
2019-10-25
【育儿】三沉营养职守，困扰全球儿童
儿童营养不良问题不只是父母们最关切的事，也是国际关注的沉点话题。
2019-10-25
【老年】老人吃太鼓风险大
好多老人早已养成节俭的习惯，即便吃鼓了，也总会把盘中剩下的几口菜吃完。“光盘”节俭理想虽好，但对老人可能得不偿失。
2019-10-25