【养生】糖醇食品或致腹泻 ，这些人要少吃！
中秋将至 ，正是月饼大卖的季节。近年来 ，随着公共生涯水平的提高 ，消费者越来越关注健康 ，各类低糖、代糖食品受到市场欢迎 ，代糖月饼也是其中一种。
2021-09-16
【保健】吃药到底要喝几多水 ？
吃药喝水 ，这是所有人的共识。但喝水有什么尺度和要求 ，好多人就可能回覆不上来了。殊不知 ，这个幼幼细节里 ，蕴含着吃药大学问！那么吃药到底要喝几多水呢 ？
2021-09-13
【保健】眼干涩就滴眼药水 ？把稳越点眼越干
此刻 ，那些宣称能够缓解眼委顿、眼干涩 ，去红血丝的眼药水 ，险些成了学生族、上班族的护眼法宝 ，人手一瓶 ，随身携带。但你知路吗 ？幼幼的眼药水也有大学问。由于眼药水中大多含有防腐剂 ，持久不当使用 ，会出现“越滴药越干越红”的情况。今天 ，北京电力医院眼科的主任医师钱勇就来跟各人聊聊滴眼药水的学问。
2021-09-06
【保健】什么是DHA ？孕妈额表补充DHA是交了智商税 ？
好多孕妈妈城市征询 ，孕期要不要额表补充DHA ？孕妈额表补充DHA有必要吗 ？要回覆这个问题 ，我们得先相识下什么是DHA。
2021-09-02
【保健】把稳！饭后做这些活动容易胃下垂！
有人以为饭后不能顿时活动 ，安静休息才是养生之路。不外 ，也有人以为饭后立马活动有助于消化 ，预防脂肪堆积。那么吃完饭后到底能不能活动呢 ？其实有几项活动 ，不仅不能消食儿 ，还容易引起胃下垂。下面我们就一路来看看饭后哪些活动容易胃下垂 ，胃下垂的症状是哪些吧！
2021-08-30
【保健】鼻子反复出血是白血病吗 ？
在一些影视剧中 ，主人公频仍出现鼻子出血的情况却没有器沉 ，最后到医院一查抄意表发现自己得了白血病。那么 ，鼻子反复出血是白血病吗 ？引起鼻出血的原因又有哪些呢 ？
2021-08-26
【学问】暑期高原游 ，若何预防高原反映 ？
每年的暑期游旺季 ，青藏高原都是热点主张地之一。青藏高原气压低、氧气含量少、昼夜温差大、紫表线照射强烈 ，初到此地的观光者 ，最容易出现的不适就是急性高原反映。那么 ，到青藏高原游览必要把稳什么呢 ？应该若何预防高原反映呢 ？
2021-08-25
【学问】“贴秋膘”前想减肥 ，先记住这10个减肥幼知识！
夏天走到了尾声 ，在“贴秋膘”季节来临之前 ，好多伴侣都想趁着夏天食欲不振 ，连忙把身上的肥肉甩一甩。但是 ，这时辰若是减肥方式不合理 ，可能会影响成效 ，甚至会带来意想不到的各类麻烦。这里给各人单一介绍夏末秋初减肥的10个减肥幼知识。
2021-08-23
【保健】科学跑步的细节 ，你肯定要知路！
随着生涯水平的提高 ，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品 ？生涯中若何预防身段的疾 ？这都成为了各人关注的焦点。其中不少人城市采取跑步的大局进行磨炼 ，但是科学跑步的细节有哪些 ，还真有不少人知之甚少 ，从而对身段造成了肯定水平的侵害。
2021-08-20
【育儿】把稳！儿童用药需审慎！
据统计 ，在我国 ，儿童不合理用药比例高达12%-32% ，每100个服用药物的儿童中至少有12个存在不合理用药情况。并且《2016年儿童用药安全调查汇报白皮书》显示：由于用药不当 ，我国每年有约3万儿童陷入无声世界 ，造成肝肾职能、神经系统等危险的更是难以计数。对儿童用药安全性的忽视已经上升为社会问题 ，所以家长必须把握儿童用药宜忌。
2021-08-19