【养生】坚果虽好 还得警惕助长霉菌！
坚果是指拥有僵硬表壳的木本类植物的籽粒 ，蕴含核桃、板栗、杏核、扁桃核、山核桃、开心果、香榧、夏威夷果、松子等。坚果富含蛋白质、不鼓和脂肪酸等 ，是深受消费者喜欢的一类食品。但坚果在湿润环境下 ，易吸收空气中的水分 ，受霉菌传染。这可能会带来什么风险？食用和采办时该把稳什么？
2021-11-01
【保健】心血管患者若何安全过冬？
秋冬季节 ，我们在预防流感的同时 ，还要注意心脏健康。由于 ，当气象寒冷时 ，人体内的血管会收缩 ，引起血压不不变 ，加沉心脏运作职守 ，尤其是抵抗力较弱者更容易受到中伤。并且 ，秋冬季节 ，心血管病发病率也会显著增高 ，常见的蕴含血压增高、心衰加沉甚诚意肌梗死 ，严沉风险患者的性命安全。
2021-10-25
【学问】新钻研证实新冠有流感样季节性特点
关于新冠病毒的一个关键问题是 ，它是否会成为像流感一样的季节性病毒 ，或者它是否会在一年中任何时辰都能够一致传布？这对采取过问措施拥有沉要意思。由西班牙巴塞罗那全球健康钻研所辅导的一项新钻研提供了强有力的证据 ，批注新冠病毒是一种与低和善湿度有关的季节性习染 ，很像季节性流感。颁发在21日的《天然·推算科学》杂志上的新钻研还证实 ，新冠病毒通过气溶胶传布 ，意味着推进空气卫生措施执行的必要性。
2021-10-22
【养生】后背怕冷怎么办？提振阳气是关键！
?生涯中 ，无论是上班族还是居家老人 ，由于背部、颈肩怕冷 ，经；崤患披肩保暖。事实上 ，在穿着适度或环境温度合适的情况 ，身段不应该有怕冷的情况出现 ，出格是后背怕冷的情况。若是有 ，可能是阳气不及所致。
2021-10-20
【保健】骨质疏松沉在早筛查早预防
上了年纪的人 ，最怕什么？跌倒。在中国 ，跌倒是65岁以上人群因非有意酸害殒命的首要原因 ，而跌倒与老年人的骨密度降落、骨量降低有亲昵关系。但您知路吗？骨质疏松不是天然景象 ，而是一种可防可治的疾病。每年的10月20日是国际骨质疏松日 ，2021年度国际骨质疏松日中国主题：骨量早筛查 ，骨折早预防。
2021-10-19
【保健】世界血栓日：把稳！血栓最易“栓”住这些人
?10月13日是“世界血栓日”。如今 ，各类血栓栓塞性疾病发病率居高不下 ，且有逐步年轻化的趋向。血栓到底是什么？它是若何影响我们健康呢？又该若何预防血栓呢？
2021-10-13
【保健】血管里的斑块能溶化吗？
时时感触胸闷、气短、乏力 ，了局超声查抄显示 ，颈动脉处有两个比力显著的斑块 ，多处血管腔分歧水平出现狭幼和硬化。那么既然血管堵了 ，能不能往里打点药溶化掉？此刻医疗技术这么先进 ，斑块能直接吸出来吗？
2021-10-12
【保健】睡不好怎么办？热水澡和厚毛毯铺排上
睡不好 ，睡不着 ，有什么单一的、不用吃药就能有个甜觉的好法子？有两项钻研支招：盖的毛毯厚一点 ，或者睡前洗个热水澡 ，就能够睡个好觉啦！
2021-09-29
【育儿】警惕儿童秋季常见病高发！
一场秋雨一场寒 ，最近的秋雨让不少人都显著感应了凉意。九月开学季 ，孩子们在开心返校、享受秋日的风凉和欢乐时 ，也容易由于穿脱衣服不当而着凉。俗话说 ，换季时幼孩要比成人多穿一件衣服 ，做好迟早时段的保暖很沉要。那么儿童秋季常见病有哪些？该怎么防治？
2021-09-22
【保健】扑灭幽门螺杆菌？这些网传招数都不靠谱！
据统计 ，我国超一半人习染幽门螺杆菌 ，均匀习染率为59%。好多人都知路幽门螺杆菌可能引发胃溃疡、胃癌 ，但我们真的相识幽门螺杆菌吗？又该若何有效医治幽门螺杆菌习染呢？
2021-09-17