白露勿露身，迟早要添衣
秋风冽冽沁人脾，晨景晚夕旷心怡。防燥健胃多养肺，心静悦赏美秋奇。
2018-08-31
处暑天不暑，火热在中午
处暑末伏转时令，滋阴润肺多出行。饮食调整多养生，身心皆怡尽欢情。
2018-08-24
处暑养生
离离暑云将消散，袅袅冷风慢慢起；こρ付嘌，清热安神是上佳。
2018-08-17
?幼暑连大暑，热得无处躲
赤日炎炎满世界，火云沉沉与山齐。热浪盛气凌人隐，清风缓缓尽相宜。
2018-07-27
“幼暑不算热，大暑三伏天”
七月初迎大暑风，?酷热难耐避出行。林下塌翼总长在，一挥百盏到天明。
2018-07-20
“幼暑大暑，上蒸下煮”
幼暑养生慎寒凉，?怯湿健脾固身元。闻雷听雨常有时，荷灿榴红夏季长。
2018-07-13
幼暑养生先养心
幼暑养生先养心，?戒骄戒躁泛泛心。六个不要需服膺，活到九六？。
2018-07-06
幼暑养生
一碗分来百越春，玉溪幼暑却宜人。红尘它日同回首，能赋堂中偶坐身。
2018-06-29
轻松过夏天
插遍秧畴雨恰晴，牧儿顶踵是升平。秃穿犊鼻顶风去，横坐牛腰趁草行。
2018-06-22
夏至前养生
杨柳青青江水平，闻郎岸上踏歌声。东边日出西边雨，路是无晴却有晴。
2018-06-15